Hur lång är en genomsnittlig kvinna i Sverige? Det korta svaret är att medellängden för kvinnor i Sverige ligger runt 167,5 centimeter. Den siffran bygger på data från flera stora studier och statistiska sammanställningar.
I den här artikeln går vi igenom vad som påverkar medellängd, hur snittlängden för kvinnor i Sverige har förändrats över tid och hur Sverige står sig i jämförelse med andra länder.
Vad är medellängd för kvinnor i Sverige idag?
Den genomsnittliga längden för vuxna kvinnor i Sverige ligger omkring 167 centimeter, enligt nyare uppskattningar och data från liknande nordiska studier. Vissa källor fasthåller en något lägre siffra, runt 166–167 cm.
Denna siffra avser kvinnor i ungefärlig ålder 18–80 år och är ett stabilt medelvärde på senare tid. Minskningarna i variation år till år är små – exempelvis låg medellängden 2023 på cirka 166,7 cm enligt en global undersökning.
Hur har snittlängden för kvinnor i Sverige förändrats över tid?
Snittlängden för kvinnor i Sverige har ökat stadigt under större delen av 1900-talet. På 1960-talet låg medellängden runt 164 centimeter, vilket innebär att kvinnor i genomsnitt har blivit ungefär 3 centimeter längre sedan dess. Denna ökning beror främst på förbättrad kost, hälsovård och levnadsstandard under uppväxtåren.
Under de senaste två till tre decennierna har dock ökningen planat ut. Dagens snittlängd för kvinnor i Sverige ligger stabilt runt 167 centimeter. Forskare menar att detta kan tyda på att den genetiska maxlängden för befolkningen i stort har nåtts, i kombination med att näringsläget och andra viktiga tillväxtfaktorer redan är optimala för majoriteten av befolkningen.
Trots denna avstannande trend ligger svenska kvinnor fortfarande bland de längsta i världen, särskilt i jämförelse med länder utanför Europa.
Hur skiljer sig kvinnors längd mellan olika åldersgrupper?
Kvinnors längd varierar tydligt mellan olika åldersgrupper i Sverige. Yngre generationer är i genomsnitt längre än äldre, vilket speglar den ökning av snittlängd i befolkningen under 1900-talet.
Kvinnor födda på 1940- och 50-talet har i genomsnitt en längd runt 163–165 cm, medan kvinnor födda på 1990-talet ofta når 168–169 cm. Skillnaden beror främst på bättre kost, hälsovård och levnadsvillkor under uppväxten.
Hos kvinnor över 70 år syns också en viss minskning i längd som en naturlig följd av åldrandet, där bentäthet och kroppshållning kan påverka den uppmätta längden. Detta gör att medellängden inom de äldre åldersgrupperna blir lägre än hos yngre vuxna kvinnor, även om de haft liknande längd i ung ålder.
Sverige jämfört med andra länder
Svenska kvinnor tillhör de längsta i världen. Med en medellängd på cirka 167 centimeter placerar sig Sverige högt upp i internationella jämförelser. I Europa är det främst kvinnor i Nederländerna, Danmark och Island som är något längre i genomsnitt.
I många andra delar av världen är snittlängden för kvinnor betydligt lägre. I till exempel södra Asien och delar av Afrika ligger medellängden ofta under 160 centimeter. Även i Nordamerika är kvinnor generellt något kortare än svenska kvinnor, med ett genomsnitt på omkring 163–165 cm i USA.
Skillnaderna beror till stor del på genetiska faktorer, men även på näringsintag, hälsovård, socioekonomiska förhållanden och levnadsvanor under uppväxten. Sverige har länge haft stabil tillgång till bra kost och hälsosamma levnadsförhållanden, vilket har bidragit till den höga genomsnittslängden.
Vad påverkar medellängden?
Hur lång man blir beror på en blandning av gener och uppväxtmiljö. Om dina föräldrar är långa är chansen stor att du också blir det – det sitter helt enkelt i generna. Men det är inte bara ärftlighet som spelar roll.
Hur du växer upp har stor betydelse. Bra och näringsrik mat, särskilt under barndomen, hjälper kroppen att växa som den ska. Om man däremot får i sig för lite mat, är ofta sjuk eller lever under stressiga förhållanden, kan det bromsa tillväxten.
Även hur man lever i vardagen spelar in. Barn som får tillräckligt med sömn, rör på sig och mår bra växer oftast bättre. Det är också stor skillnad beroende på vilket samhälle man växer upp i – länder med bra sjukvård, trygghet och god levnadsstandard har ofta längre befolkning, just för att barnen får bättre förutsättningar.
