Att hitta ett arbete där man slipper hög stress, samtidigt som lönen är god, är något många drömmer om. Det finns faktiskt flera yrken som både är lugna jobb och som erbjuder en stabil inkomst.
I den här artikeln går vi igenom de mest eftertraktade alternativen för dig som söker ett lugnt jobb med bra lön. Vi förklarar också varför de passar så bra för dig som vill ha ett jobb utan stress, vilka utbildningar som krävs och vad du kan förvänta dig av arbetsmiljön.
Programmerare
Lön: ca 45 200 kr – 72 500 kr/mån
Inom IT finns många roller som inte kräver ett högt arbetstempo eller mycket social kontakt. En programmerare jobbar oftast vid datorn i lugn miljö och kan ibland arbeta hemifrån. Det handlar mycket om att skriva kod, testa lösningar och lösa problem på egen hand.
Det gör att många upplever yrket som ett av de lugnaste alternativen inom IT. Lönen är generellt sett hög, särskilt om man har erfarenhet eller är specialiserad på eftertraktade språk och system.
Bibliotekarie
Lön: ca 32 600 kr – 43 000 kr/mån
För dig som tycker om stillhet och ordning är bibliotekarie ett utmärkt yrkesval. Dagarna består av att hjälpa besökare, hålla koll på böcker och jobba med informationssökning. Tempot är lågt och miljön är ofta tyst och harmonisk.
Det är ett jobb utan stress som samtidigt är meningsfullt och omväxlande. Lönen varierar beroende på arbetsplats, men det är ett tryggt yrke med goda arbetsvillkor.
Logoped
Lön: ca 30 000 kr – 48 000 kr/mån
Att arbeta som logoped innebär att hjälpa människor med tal-, språk- och röstsvårigheter. Många jobbar inom skola, vårdcentral eller sjukhus och möter patienter i enskilda samtal. Arbetsmiljön är oftast lugn och strukturerad, med tydliga ramar och planering.
Det är ett yrke där du får använda både språk och empati, men utan höga krav på tempo. För den som vill ha ett lugnt jobb med tydligt fokus är logoped därför ett bra alternativ.
Psykolog
Lön: ca 42 000 kr – 58 000 kr/mån
Psykologer träffar människor i samtal och behandlingar, ofta i en tyst, privat miljö. Arbetet kräver lyhördhet och god förmåga att lyssna, men tempot är sällan högt och dagarna är ofta förbokade.
Du får tid att förbereda dig inför varje möte, och jobbet innebär sällan akuta situationer. Många psykologer har egen mottagning eller jobbar deltid, vilket ger ännu större frihet.
Målare
Lön: ca 31 000 kr – 38 000 kr/mån
Som målare jobbar du oftast i egen takt, ibland ensam och ibland i mindre team. Du får tydliga uppdrag, som att måla väggar, fasader eller inredning, och tempot är oftast behagligt.
Det är ett praktiskt arbete som passar dig som gillar att se resultatet av det du gör direkt. Arbetet är ganska fysiskt, men inte särskilt stressande, vilket gör att många upplever det som ett av de mest lättsamma hantverksyrkena.
Läkemedelskonsult
Lön: ca 38 000 kr – 72 000 kr/mån
En läkemedelskonsult arbetar med att presentera och förklara nya läkemedel för vårdpersonal. Arbetet är ofta inriktat på planerade besök och bygger mycket på relationer och kommunikation. Det innebär att du själv styr stora delar av din arbetsdag, vilket ger kontroll och mindre stress.
Miljön är professionell, och det är sällan bråttom i uppgifterna. Det här är ett bra val för dig som söker ett lugnt jobb med bra lön och tycker om att jobba självständigt.
Webbredaktör
Lön: ca 40 700 kr – 60 800 kr/mån
Webbredaktörer arbetar med att skapa och uppdatera innehåll på hemsidor. Det kan vara texter, bilder och ibland enklare tekniska justeringar. Arbetet sker oftast i en stillsam kontorsmiljö och passar den som gillar att jobba självständigt.
Eftersom mycket kan göras på distans är det också ett väldigt flexibelt jobb. En webbredaktör kan ha en bra lön och samtidigt ett av de mer lugna jobben inom mediebranschen.
Ekonom
Lön: ca 41 000 – 60 000kr/mån
Yrkesrollen som ekonom omfattar många olika arbetsuppgifter, men gemensamt för de flesta är att arbetet sker på kontor, utan stressiga moment eller fysiskt krävande uppgifter. Du arbetar till exempel med budgetar, analyser, rapporter eller bokslut.
Det kräver noggrannhet och ett visst tålamod, men tempot är sällan högt. En erfaren ekonom har ofta mycket god lön, särskilt om man jobbar inom privat sektor.
Teknikinformatör
Lön: ca 41 300 kr – 72 600 kr/mån
Teknikinformatörer jobbar med att ta fram tydliga instruktioner och manualer för tekniska produkter. Det innebär att man behöver förstå både teknik och hur man förklarar den på ett enkelt sätt.
Arbetet sker ofta självständigt och tempot är lugnt. Det är ett yrke som kombinerar struktur, skrivande och teknik, och som också ger goda möjligheter till distansarbete. Lönen är ofta över medel.
Översättare
Lön: ca 35 000 kr – 48 000 kr/mån
Om du har goda språkkunskaper kan översättare vara ett mycket passande val. Många översättare arbetar som frilansare, vilket ger stor frihet att bestämma när och hur mycket man jobbar.
Själva uppgiften – att översätta texter från ett språk till ett annat – kräver koncentration men sällan snabba deadlines. Det är ett typiskt exempel på ett lugnt jobb med bra lön för den som är självgående och gillar språk.
GIS-ingenjör
Lön: ca 40 700 kr – 60 800 kr/mån
Geografiska informationssystem, eller GIS, används inom många områden – från stadsplanering till miljöövervakning. Som GIS-ingenjör arbetar man ofta vid datorn med att analysera och visualisera geografisk data.
Det är ett tekniskt yrke, men tempot är i regel lugnt och arbetsmiljön bekväm. Eftersom kompetensen är ganska smal finns det goda chanser till hög lön, särskilt inom statliga eller internationella projekt.
Tandtekniker
Lön: ca 35 500 kr – 50 200 kr/mån
Tandtekniker jobbar med att tillverka kronor, broar och proteser i ett laboratorium, inte direkt med patienter. Det är ett praktiskt och noggrant yrke som passar den som gillar att arbeta med händerna i en stillsam miljö.
Eftersom arbetet sker utan tidsstress och i liten grupp är det ett av de mest uppskattade lugna jobben inom hälsoområdet. Lönen är ofta god, särskilt efter några år i yrket.
Arkivarie
Lön: ca 35 000 kr – 48 000 kr/mån
Ett yrke som ofta glöms bort men som passar perfekt för dig som vill ha ett jobb utan stress är arkivarie. Arbetsuppgifterna handlar om att ordna, bevara och systematisera dokument.
Tempot är lugnt och arbetet kräver struktur, men sällan snabba beslut eller stressiga situationer. Arkivarier jobbar ofta inom myndigheter eller kommuner, där arbetsmiljön är trygg och lönen stabil.
Miljöanalytiker
Lön: ca 41 300 kr – 72 600 kr/mån
Som miljöanalytiker jobbar man med att ta fram underlag och analyser kring miljödata, ofta för myndigheter eller företag. Arbetet sker främst på kontor eller i fält, men det är planerade och långsiktiga uppdrag där stressnivån är låg.
Det är ett yrke som kräver hög utbildning men ger möjlighet till både lugn arbetsmiljö och en bra inkomst.
